ArmyFitness

БЕЗ ОБМЕЖЕНЬ

КОМУ ПІДІЙДЕ МАРАФОН?

Звичайна жінка

яка хоче красиве та здорове тіло

Ольга

@olenka_olenka_oli

До марафону

Веде малорухливий спосіб життя і хоче змін

Після марафону

Почувається енергійною, заряженою, кайфує від свого тіла
Супергероїня в декреті

яка хоче повернути втречені форми

Мария

@masha_dorchinets

До марафону

Хоче повернути втречені форми

Після марафону

Тіло стає кращим ніж до пологів, показує чудовий приклад своїй дитині
Бізнес вумен

яка хоче бути успішною у всьому

Наталі

@nataliboldova

До марафону

Має завантажений графік, не встигає приділяти собі час

Після марафону

Зрозуміла, що ПП - це легко і просто, привела тіло в форму і бізнес пішов в гору
Прихильниця гармонії

яка прагне більше впевненості та внутрішньої сили

Ірина

@iryna.vereshaga

До марафону

Прагне більше впевненості та внутрішньої сили

Після марафону

Полюбила себе та знайшла справу свого життя.
Енергійна бестія

яка хоче підтягнуте тіло та виражений рельєф

Тетяна

@tanichka8558

До марафону

Хоче підтягнуте тіло та виражений рельєф

Після марафону

Отримує тисячі компліментів, насолоджується новою фігурою

НОВІ МОЖЛИВОСТІ

ЩО ТЕБЕ ЧЕКАЄ В МАРАФОНІ?

Збалансоване меню на 3 тижні
Різноманітні домашні
тренування від 5 до 40 хв
Чат підтримки та мотивації 24/7
Унікальні лекції з експертами
Доступ до ексклюзивних
матеріалів та чеклистів
Дієві техніки догляду за тілом
та обличчям
Челенджі на мотивацію та
дисципліну
Приголомшливі подарунки за
найкращі результати

ПРИЄДНУЙСЯ!

ПРОГРАМА МАРАФОНУ

1. ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ

РЕЗУЛЬТАТ

Cхуднеш від -2 кг до -6 кг за марафон
- Класичне меню на 3 тижні
- Просте меню для зайнятих
- Чіткий список продуктів для закупки
- Детальні рецепти з фото
- Чек лист «взаємозаміняємості продуктів»
- ВІДЕО УРОКИ
- Основні принципи схуднення
- Як не відмовлятися від улюблених продуктів
- Як не зриватися і впевнено йти до своєї мети
2. РЕЖИМ ТРЕНУВАНЬ

РЕЗУЛЬТАТ

Отримала більш пружне тіло, зменшився
целюліт та задишка, більше енергії та чудове
самопочуття
- Домашні тренування від 5 до 40 хв
- Ранкові зарядки та медитації
- Дієві техніки догляду за тілом та обличчям
- ВІДЕО УРОКИ
- Як впливає спорт на процес схуднення
- Де знаходити мотивацію для тренувань
- Чіткий план тренувань з рекомендаціями
3. МИСЛЕННЯ УСПІХУ

РЕЗУЛЬТАТ

З’явилася любов до свого тіла, зміцніла віра в себе, покращився емоційний стан
- Чат підтримки та мотивації 24/7
- Спільнота жінок однодумців, які прийдуть на допомогу
- Підкасти про роль мислення в досягненні цілей
- Афірмації для підвищення віри в себе
- ВІДЕО УРОКИ
- Реальні історії дівчат, які досягли бажаної ваги;
- Практики любові до себе та турботи про своє тіло
- План дій для впровадження нових корисних звичок
4. ЛЕКЦІІЇ З ЕКСПЕРТАМИ

РЕЗУЛЬТАТ

Знання як психологічні та гормональні проблеми впливають на процес зниження ваги і результати
- Психологічні причини переїдання та їх подолання
- Самооцінка та впевненні в собі під час схуднення
- Роль стресу в процесі схуднення

ВИБІР ЗА ТОБОЮ

ТАРИФИ ДЛЯ КОЖНОЇ

САМОСТІЙНИЙ
- Збалансоване меню на 3 тижні (класичне та просте)
- Доступ до тренувань від 5 до 40 хв для різного рівня підготовки
- Доступ до пакету лекцій: харчування, жіноче здоров‘я, тренування під час критичних днів і тд
- щоденна мотивація: підтримка, поради та надихаючі настанови
1199 грн

999 грн
Рекомендовано

СТАНДАРТ
- Збалансоване меню на 3 тижні (класичне та просте)
- Доступ до тренувань від 5 до 40 хв для різного рівня підготовки
- Доступ до загального чату: підтримка 24/7
- Підтримка куратора: куратор який буде перевіряти звіти по харчуванню та надати індивідуальні поради
- Доступ до пакету лекцій: харчування, жіноче здоров‘я, тренування під час критичних днів і тд
- Щоденна мотивація: підтримка, поради та надихаючі настанови
- Унікальні матеріали: таблиця взаємозамінності продуктів, урок «Як харчуватися поза марафоном?», урок «Додаток підрахунку калорій»
- Чек-листи, лайфхаки, трекери звичок, які полегшать процес схуднення
- Психологічна підтримка від експертів
- Доступ до закритих онлайн воркшопів: додаткові теми: догляд за шкірою під час схуднення, фейсбілдінг, робота з тазовим дном, практики любові до себе
- Участь в розіграші призу
- Доступ до марафону після закінчення - 1 місяць
1890 грн

1799 грн
Стандарт +
- 2 тренування на тиждень в будь-якій студії ARMY FITNESS за програмою розробленою спеціально для схуднення
- Підтримка та контроль прямо в залі: правильне виконання вправ, акцент на результат, мотиваційна атмосфера.
- Відчутна перевага: доступ не лише до онлайн-частини, а жива взаємодія, вчасні тренування, груповий драйв.
- Збалансоване меню на 3 тижні (класичне та просте)
- Доступ до тренувань від 5 до 40 хв для різного рівня підготовки
- Доступ до загального чату: підтримка 24/7
- Підтримка куратора: куратор який буде перевіряти звіти по харчуванню та надати індивідуальні поради
- Доступ до пакету лекцій: харчування, жіноче здоров‘я, тренування під час критичних днів і тд
- Щоденна мотивація: підтримка, поради та надихаючі настанови
- Унікальні матеріали: таблиця взаємозамінності продуктів, урок «Як харчуватися поза марафоном?», урок «Додаток підрахунку калорій»
- Чек-листи, лайфхаки, трекери звичок, які полегшать процес схуднення
- Психологічна підтримка від експертів
- Лекція про гормональне здоров‘я від ендокринолога
- Доступ до закритих онлайн воркшопів: додаткові теми: догляд за шкірою під час схуднення, фейсбілдінг, робота з тазовим дном, практики любові до себе
- Участь в розіграші призу
- Доступ до марафону після закінчення - 6 місяців
3299 грн

2899 грн